Przed egzaminem

Kilka praktycznych porad: Wsparcie merytoryczne. W ostatnie dni przed egzaminem starajmy się wesprzeć nasze dzieci, naszych uczniów poprzez wskazanie, ile potrafią. Pamiętajmy, żeby wskazywać jak pełna jest szklanka a nie na ile jest pusta. Wypominanie w tym momencie braków nie jest najlepszym pomysłem. Lepiej skupić się na zdobytej już wiedzy i ją utrwalać. Planowanie. Warto wskazać uczniom lub wraz z nimi opracować plan działania na ostanie dni. Oczywiście każdy z nas uczy się w inny sposób, lecz dobrze, aby chęć powtarzania i utrwalania nie przerodziła się w chaos, który podsyci nerwowość. Odpoczynek. Choć większość uczniów właśnie teraz przeżywa zwiększoną chęć do nauki, warto, aby racjonalnie zaplanowali także odpoczynek. Najlepiej, żeby był to relaks na świeżym powietrzu. Myślenie pozytywne. Zwłaszcza w ostatnich dniach może pojawić się „wzajemne nakręcanie”, które objawia się przepytywaniem, podkreślaniem ile kto materiału opanował. Nie ma nic bardziej stresującego. Lepiej unikać takich wzajemnych wyścigów, zwłaszcza na kilkanaście godzin przed egzaminem. To kolejne doświadczenie. Aby oswoić stres możemy podejść do egzaminu jako nowego doświadczenia, których jeszcze wiele przed nami. Pamiętajmy, że jest to wydarzenie czasowe. Zdystansowanie się do wydarzenia pozwoli nam ostudzić emocje. Motywacja pozytywna. Dajmy naszym uczniom maksimum wsparcia i przelejmy w nich tę wiarę. Zachęcam do podpatrywania trenerów sportowców. Nastawmy uczniów na sukces. Nie mówmy o porażce. Straszenie i sztuczne podsycanie ważności tej chwili może dodatkowo zestresować naszych podopiecznych. Życzę połamania piór i wiary w siebie. Wasza Pedagożka